你一定也做过！有项生活中的「惯性动作」，正在慢性谋杀你们的爱

2020-06-17

在智慧手机时代之前，约会时间代表的就是 2 人共度一段重要的时刻。但现在，我们已经被那些不断更新的社交媒体制约住，即使是在和最亲密的另一半晚餐，也不再把所有的目光和焦点集中在对方的身上，一直在「Phubbing！」

英文常常会因应社会的新行为或是新事物来创造新的词彙来表达这些新的概念，而 Phubbing 就是近年来发展出的新字彙。Phubbing 是由两个字所组合而成的，分别是 Phone-电话和 Snubbing 冷落；意思就是指因为手机而冷落你面前的人。

这样的行为在低头族世代非常常见，到处都能见到一群朋友聚在一起，或是情侣在吃饭但彼此不对话，个个都在滑手机的景象。如果你有这样的行为，那请注意了！因为已经有研究明确显示 Phubbing 会造成感情关係满意度下降，可能会导致分手的结果。

根据知名两性关係网站 Yourtango 的报导指出 Phubbing 会为人际关係带来压力。Baylor 大学的研究人员对 453 名成人进行的两项独立研究调查，结果发现那些忽略另一半，而选择手机的人，无法维持好的感情关係，容易出现生活失衡的情况。

没想到这个生活中无意中看手机的小动作，竟然可能会造成分手或是离婚这幺大的影响；为了避免这种情况发生，建议情人之间可以有一些共同的公约，如吃饭时手机把讯息和推播关静音、关震动，只有电话来时会有铃声，才不会一直被不紧急的事情打扰。如果真的是急迫，通常就会打电话来了。建立起这些约定，就能够让两人的时间专属于彼此，让感情长长久久。

参考资料：yourtango；图片来源：《经常请吃饭的漂亮姐姐》

 

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